一键限制
整组 App 连同图标和通知一起隐藏，想用时再一键显示。
基于 Apple 屏幕时间 · 专为 iPhone 打造
把分心的 App
把分心的 App
藏起来。
Timize 让你一键隐藏整组 App——按时间、按日程、按地点自动生效。 不靠意志力，专注成为默认状态。
- 免费使用核心功能
- 数据仅存本机
- iOS 17 及以上
9:41
应用
+
短视频 · 社交
4 个应用
游戏
3 个应用
购物
2 个应用
取消
选择 App
完成
短视频 · 社交
4 个应用已限制
4 个 App 已隐藏，通知也不会打扰
定时
短视频 · 社交
045:00
分钟剩余
开始
时间到了，App 自动回来
日程
重复
一二三四五六日
时间
09:0018:00
06121824
限制分组
游戏短视频 · 社交
已保存 · 每个工作日自动生效
公司 · 200 米
已进入「公司」购物 已自动限制
公司
进入时限制离开时限制
输入密码
123
456
789
0⌫
备忘录
搜索
- 购物清单昨天 · 牛奶、鸡蛋、面包
- 周末去爬山周四 · 记得带水和防晒
- 读书笔记周二 · 第三章 习惯的力量
- 快递单号上周 · SF1024…
替身密码，只会看到备忘录
App 图标
15 款日常工具图标，桌面上毫不起眼
短视频 · 社交未限制已限制
轻点限制轻点显示
“限制 游戏 分组”
游戏 已限制由 Siri 触发
把 App 分组挑出让你分心的 App，放进同一个分组
一键限制轻点开关，整组 App 连同通知一起隐藏
定时转动圆盘选个时长，时间一到自动恢复
日程按星期和时间段重复，上班上课自动管住
地点进入或离开某个区域时，自动限制
替身密码输入替身密码，别人只会看到备忘录
伪装图标换成日常工具图标，桌面上毫不起眼
小组件与 Siri主屏幕轻点一下，或者说一句话就能切换
四种方式 · 自动生效
设好一次，
设好一次，
之后交给 Timize。
先把 App 分组，再选一种触发方式。到点、到地方，App 自己消失，结束后自动回来。
45分钟
定时
转动圆盘选个时长，立刻开始专注，时间一到自动恢复。
一二三四五六日
日程
按星期和时间段重复执行，上班、上课、睡前都能自动管住。
地点
划定一个区域，进入或离开时自动限制，到公司就收心。
短视频 · 社交已限制
轻点显示
桌面小组件
不用打开 App，在主屏幕上轻点一下即可切换限制状态，配色跟随你选的主题。
“限制 游戏 分组”
快捷指令与 Siri
用语音或自动化触发，比如「连上车载蓝牙时限制短视频」，搭配系统快捷指令玩法更多。
使用场景
从早到晚，
从早到晚，
替你守住注意力。
看看大家是怎么用 Timize 的，挑一个适合你的，一分钟就能设好。
08:30
通勤路上
开车不再偷瞄手机
用快捷指令建一个自动化：连上车载蓝牙或 CarPlay，就自动限制短视频和社交。
快捷指令 · 自动化
09:00
上班专注
工作时间，自动清净
周一到周五 9:00–18:00 自动限制游戏和短视频，下班那一刻自动恢复，不用每天手动操作。
日程 · 工作日重复
14:00
图书馆自习
走进图书馆就收心
在地图上圈出图书馆或自习室，一进去娱乐 App 就消失，离开后自动回来。考研、备考特别好用。
地点 · 进入时限制
19:30
陪伴家人
好好吃一顿饭
晚饭前把圆盘转满 60 分钟，会让你分心的 App 先收起来，吃完饭自动恢复。
定时 · 60 分钟
21:00
手机借人
递出手机前，一键藏好
朋友要借手机看照片？先一键隐藏私密聊天、记账等 App。就算被要求打开 Timize，输入替身密码也只会看到一个普通备忘录。
一键限制 · 替身密码
23:00
睡前
告别“再刷五分钟”
每天 23:00 到第二天 7:00 自动限制社交和短视频，躺下就不会再被算法拖着走，睡得更早更好。
日程 · 每天重复
隐私保护
被人拿到手机，
被人拿到手机，
也看不出破绽。
- 替身密码 输入替身密码，打开的只是一个普普通通的备忘录。真正的设置，只有你能进。
- 六位密码 + Face ID 进入 Timize 需要验证，别人无法替你解除限制。
- 伪装图标 15 款日常工具风格的图标可选，让 Timize 在桌面上毫不起眼。
- 数据只在你的 iPhone 上 基于 Apple 官方屏幕时间框架，无需注册账号，分组和设置不上传服务器。
个性化
5 套主题色，
5 套主题色，
换一个心情。
App 界面和桌面小组件一起跟着变。试试点一下 →
常见问题
你可能想知道
为什么需要「屏幕时间」权限？安全吗？
Timize 通过 Apple 官方的屏幕时间（Family Controls）框架隐藏 App，这是系统提供的唯一合规方式。授权后 Timize 只能看到你亲自选择的 App，且这些信息不会离开你的设备。
被限制的 App，数据会丢失吗？
不会。限制只是暂时隐藏图标和通知，App 本身和里面的数据都保持原样，恢复后一切如常。
地点限制会很耗电吗？
Timize 使用系统的区域监控，只在进出区域时被唤醒，不会持续定位，对续航影响很小。
Pro 是订阅吗？
不是。Pro 为一次性购买，终身有效，不会自动续费；换机后用同一 Apple ID 即可恢复。
支持哪些设备？
需要 iOS 17 或更高版本的 iPhone。